張碩學醫師-醫美魔術手

「歲月催人老，少年安在哉」
唉~讓人顯老的紋路之一-抬頭紋

現代社會，大家在工作或生活上都承受著龐大的壓力，長期低頭沉思想文案以及使用手機電腦的高頻率，常不自覺的使用到額頭肌肉(「枕額肌」Occipitalfrontalis muscle )，肌肉過度活絡，額頭便逐漸出現橫向紋。
久而久之，你會猛然發現，抬頭紋不再隨表情變化而改變。

太可怕了!難道年紀輕輕的自己已經迎來了衰老嗎?為什麼會這樣?

抬頭紋，顧名思義就是前額的橫紋，抬眉時最為明顯，程度嚴重者可看到明顯的凹痕，一般多為三條橫向紋路。
具體成因，得到現代科學公認的有:
1.人體大量失水。當人身體大量脫水，皮膚張力減小、失去彈性，前額便會出現抬頭紋。
2.營養不良。當人體缺乏營養時，身體過於消瘦，皮下脂肪大量減少，皮膚變得凹陷、乾燥、脫屑、粗糙、鬆弛，前額便會出現皺紋。
3.常用手撐額頭。常用手撐額頭，長久下來，前額皮膚會變得鬆弛，前額便會出現皺紋。
4.強烈的太陽光刺激。經常曝曬在陽光下，水分蒸發，皮膚變得乾燥，彈力下降，引起皺紋。
5.肌肉功能下降。其他的肌肉功能下降，迫使過度使用額肌造成紋路。(如:提眼瞼肌無力)

-(肌肉皺紋示意圖)

*由於額肌為直向，抬頭紋則為橫向
鼻眉肌為直向，可以知道皺鼻紋也是橫向的
眼輪匝肌為圓圈狀，聰明的你就能知道為什麼魚尾紋是呈現放射狀的

而生活中又有哪些惡習會增加皺紋的產生呢?

1.誇張、豐富的表情。
2.俯身洗頭髮。很多女生特別喜歡低著頭洗髮，長期下來，容易形成抬頭紋。
3.看人的方式。看人只從眉眼抬高的角度仰視，說話喜歡動眉毛，都會不知不覺種下抬頭紋的種子。
4.經常熬夜。
5.愛吃油炸、辛辣、種口味食品。辛辣、油炸、重鹹食物吃過多會讓肌膚內分泌失調，導致皮膚彈性下降，膠原蛋白和水分不足，造成肌膚老化。
6.化妝習慣抬眉、卸妝不徹底。

我們可以先簡單審視自身的情況
面對鏡子，露出額頭，不做任何表情。請觀察以下3個問題:
A.不做表情時，用中指和食指自兩眉頭中間向上推至頭髮，頭皮是否有跟著隆起的情況?
B.皺眉時，額頭是否有明顯的橫紋?
C.不做表情時，額頭是否有明顯的橫紋?

如果你的A答案是NO，恭喜你!你還沒有抬頭紋，請繼續保持。
如果你的A答案是YES，表示你已經出現抬頭紋的先兆了，要多注意預防!
如果你的A和B的答案都是YES，那麼要小心了，可能在不久的將來，將產生抬頭紋。
如果你的A、B、C的答案都是YES，很遺憾的告訴你，你的抬頭紋已經很明顯了。

既然我們已經知道了抬頭紋的成因，也檢查過自己的情況，那麼我們就要想辦法來消滅它!

抬頭紋有動態紋及靜態紋

*動態紋及靜態紋的區別:
「靜態紋」，就是你不做表情的時候也會出現的紋路。通常乾性膚況的人比較容易出現靜態紋。肌膚缺水、乾燥，會讓皮膚組織變得粗糙、不平均，就會形成淺淺的細紋。而當真皮層老化，膠原蛋白、彈力蛋白流失，就會出現比較深的細紋。
「動態紋」，額頭的肌肉，也就是「枕額肌」（ Occipitalfrontalis muscle ）在收縮的時候，因為肌肉是直向的關係，就會出現一些水平橫向的紋路，這些是你在動的時候會出現的紋路。

靜態抬頭紋的預防與治療
基本預防就是要做好保濕，還要防曬、適當補充膠原蛋白、維他命C。
除了保養外的治療方法，可以選擇施打填充物(如:玻尿酸)、自體脂肪移植、3D聚左旋乳酸、洢蓮絲

動態抬頭紋的預防與治療
改掉一些生活壞習慣預防過度使用額頭的肌肉。
既然是因為肌肉過度活絡所造成，在治療上可以選擇肉毒桿菌，抑制肌肉運動。

如果是複合式抬頭紋，亦即有紋路也有凹陷凹痕，可以先施打『肉毒桿菌』，再施打『填充物』達到perfect effcet。

但若當你的紋路深到像馬里亞納海溝，筆者就會建議你做拉皮手術-前額拉皮，解決根深蒂固的抬頭紋外，還可以將多餘的贅皮移除。

任何手術或療程皆有其醫療風險，本文僅供讀者了解相關醫療知識與療程進行所需相關衛生教育，並非每個人皆適合，請您親自與醫師當面進行評估診斷後再決定進行療程與否。

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